2005/11/11 | 骑行阳朔行前会
类别(不分类) | 评论(8) | 阅读(80) | 发表于 01:26
说了很久的骑单车去阳朔计划，终于要成行啦。
今晚开了1975酒吧开了行前会议。确定去的有六个车友：呼吸困难，老树，鹅卵石，阿龙，小绿毛，还有我～～～
从贺州到阳朔有两百多公里，计划骑行十个小时。11月12日早上7点准时出发。到阳朔住两夜，然后再骑回贺州。

此行需要的公用装备：修车工具全套，备胎两个，对讲机一对，地席两张，常用药。

个人需要准备的：自行车（废话，没有自行车还叫骑行吗），车灯（没有车灯则带头灯），头盔，换洗衣服，雨衣，运动饮料，零食。

我自从去年环海南岛骑行之后，就再也没有超过100公里的骑行了，这次骑去阳朔，光是想的就觉得很过瘾～～
而且这次还有一景桥同学开他的小车帮忙运行李～～太开心了～～～

行前会议上，旁听的PK同学以一个医学专家的身份给我们一个建议：出发前一天多吃香蕉，在路上也要吃香蕉。因为香蕉含有一种称为生物硷的物质，生物硷可以振奋精神和提高信心，而且香蕉含有丰富电解质，当长时间运动流失大量水份时，可有效补充流失的电解质，防止肌肉抽筋。

啊，明天可以把原立方的网站全部做好，然后12号就可以放心的上路啦～～～～～～～～～～想到这里我都忍不住要唱歌了～～～

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